앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
☆다이엊ㅌ 84일째☆ 전날대비+ 0.1 (50kg)
아로리74
- 2020.07.09 08:07
- 55
- 7
어제는 먹고싶은 고구마 떡을 즐겁게 먹었어요 딱 5시까지만
아침에 공복에 땅끄부부 칼로리 폭탄 30분 하고 쟀어요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오 안그래도 땅끄부부 동생이 추천해주길래 그게뭔가~ 했는데 유명한가봐요~! 저도 낼 보면서 운동해야겠어요~~ 오늘도 고생하셨습니다~~^^
네 그 부부님이 하시는건 초보자도 따라하기쉽고 하다보면 어느새 군살도 빠지더라고요. 저는 그냥 무념무상 보면서 따라해요
하다보면 땀이쭉쭉나용^^
공복운동이 효과좋다고 해서 오늘도 아침잠 줄여가며 유투브를 켭니다^^
저도 아침에 땅끄부부 하체 스트레칭 했어요.^^
만만하게 따라하기 좋고 그부부는 볼수록 정이가요 ~^^
좋은아침이에요!!! ^^ 오늘도화이팅이요~~
아~^^감사합니다 파남봉님도 상쾌한 하루보내세요^^