비포&애프터
복근운동 3달 (74.9👉68.7)
꼭돼탈하자
- 2020.07.09 08:59
- 4,817
- 64
처음 복근운동 시작했을때랑 지금까지
4월 11일 ~ 7월 8일(어제) 한 3달 정도 지났어요!!
복근운동하면서 마일리사이러스다리운동 1달 하루도 안빠지고 진짜 열심히 했는데 좀 줄어들은거 같나여??!
복근운동하면서 배 둘레가 많이 줄어서 31입었었는데 28 입어요!
이제서야 복부지방이 좀 정리가 된거같고 지금부터 정말 복근을 위해서 운동을 하려구요!
몸무게는 74.9 👉 68.7 약 6키로정도 빠졌어요!!
열심히 운동하고 또 후기 올리겠습니다♡
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오! 복부 엄청 줄었네요 저도 열심히 해야겠어요!
완전 자극 받았어요 ㅠㅠ
우와
대박멋지세요^^
최고!
와아! 대단하세요!
멋져요~
멋있어요~ 저도 열심히 해봐야겠어요!!
우와 대단하세요!! 저도 자극받아서 열심히 해보려구요^^
와 꾸준히 하셨나봐요~