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다이어트 식단

07월 09일(점심 300kcal)

다신등급

와또
  • 2020.07.09 13:13
  • 89
  • 2

토마토두부면파스타(두부면,토마토180,스위트콘35,토마토소스100)

07월 09일(점심 300kcal)

점심 300kcal 12:34
탄수화물(8.6%) 31.54 / 366g
단백질(27.8%) 18.63 / 67g
지방(23.1%) 12.91/ 56g
풀무원두부면
(1회, 100g)
 160kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 180g)
 25kcal
[오뚜기] 오뚜기스위트콘
(1캔, 35g)
 40kcal
[청정원] 구운마늘과 양파 토마토 스파게티 소스
(1회분, 100g)
 75kcal
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  • 정석
    건꼬꼬마 2020.07.09 17:16

    두부면 맛있겠어요~

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  • 정석
    와또 2020.07.09 17:40

    생각 이상으로 맛있었어요~만들기도 쉽고😉

    답글
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