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다이어트 식단

07월 09일( 점심식사 479kcal)

다신등급

BOBAE89
  • 2020.07.09 14:33
  • 87
  • 0
점심 479kcal 11:54
탄수화물(12.8%) 40.26 / 315g
단백질(64.0%) 37.12 / 58g
지방(38.0%) 18.25/ 48g
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
당근계란말이
(1회, 100g)
 137kcal
[MIRA] 아보카도 오일
(1회분, 7온스)
 60kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
시금치된장국
(1인분, 60g)
 28kcal
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