고도비만 직장맘 새벽운동!
3일차)
둥이들
- 2020.07.09 21:44
- 126
- 3
식사
아침 계란1개, 그릭 요거트1개
점심 닭가슴살곤약 볶음밥, 삶은계란샐러드
저녁 사과작은거 반개, 단호박1쪽, 계란1개
운동
김뽀홈트 무무안1-4, 팔허벅지소멸타바타1셋
땅끄부부 칼폭소플러스 1셋
운동 후 몸무게 2키로 좀 안되게 감량중
힘내자 아자자👌
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와~~저도 자극 받고 갑니다.
와!대박 역시 식단도 해야하네요ㅜ
저도 오늘 부터 더 빡시게 해야겠음다
우와
대단하세요