다이어트 식단
07월 09일( 저녁식사 439kcal)
몬드빠
- 2020.07.10 01:17
- 190
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저녁 439kcal 01:10
탄수화물(6.2%) 28.81 / 462g
단백질(27.8%) 23.59 / 85g
지방(37.0%) 26.25/ 71g
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 319kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
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