다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 타이밍은 언제가 좋은가요?
냉장고펭귄
- 2020.07.10 06:37
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24시간 재택이라 시간은 자유롭게 쓸수가 있는데요... 아침 점심 저녁 언제가 가장 좋은가요??
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기왕이면~ 저녁시간에...^^
운동후 뭔가를 먹을 수 있는 시간이 없어야겠죠~?