5일만에 0.5키로빠졌어요!
인생존버각
178cm 69kg 에서 몸키우려고 막먹어서 80까지 쪘다가 운동하며 근육키우느라 살이 좀 빠져서 73kg까지 빠졌는데 체지방이 너무 많아서 다이어트 처음 시작했어요!같은 무게 근육만드는거 보다 살빼는게 훨씬 쉽네요!다들 힘내세요
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07월 10일( 아침식사 312kcal)
07월 10일( 아침식사 409kcal)
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