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다이어트 식단

07월 10일( 아침식사 568kcal)

다신등급

사토니
  • 2020.07.10 08:44
  • 65
  • 0
아침 568kcal 08:41
탄수화물(24.6%) 82.17 / 334g
단백질(38.1%) 23.26 / 61g
지방(36.6%) 18.67/ 51g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
가지볶음
(1회, 100g)
 84kcal
애호박볶음
(1인분, 75g)
 90kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
오이
(1/4개, 52g)
 4kcal
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2019.12.03 조회수 : 17,454
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