7/10 점심
하다보면되겠지
상태 안 좋은 양상추토마토 1개에어프라이어에 구운 두부 1/2모삶아서 찢은 닭가슴살 1덩이유자드레싱 2ts + 올리브유 3ts
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7/11 점심
배고픔을 참아낼수록 몸무게가 줄어드네요.
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