다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
굶기!!!!
서장미
- 2014.11.18 23:16
- 384
- 2
아침점심은 거의먹는편인데..
제가 요즘 식단조절한답시고
학교끝나고와서
4시쯤 고구마랑요플래,방울토마토를 먹고
그이후에는 안먹거든요..
그래서 8~9시쯤 운동하고오면 11시쯤에 배가 고픕니다..
지금은 안먹고있긴한데 이게 도움이되겠죠?
저녁을 안먹는게아니라 일찍 조금씩먹는것입니다!!
대신 저녁에 너무 배고프다능..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저녁에 운동하시는거면 6시쯤 저녁을 드시는건 어떨까요?
너무 배고픈상태에서 운동하면 효율이 떨어질수도 있다해요~~
도움되실꺼에요!인제 점점그러다가 익숙해지셔서 배안고프실꺼에요ㅎ