다이어트 4일차 -0.3이지만 눈바디는 확실히 살이 빠져보여요 !!
야화심유인
158 54KG다이어트 4일차 매일 아침 11시에 먹고싶은 메뉴 (단 밀가루 X)저녁 7시에 샐러드 닭가슴살먹기 물 하루 1.5L 운동 하루 삼십분 근력 운동하고 하루 5000걸음 걷고 스트레칭 십분에 팔벌려뛰기 100회씩 4일하고식단조절은 이제 2일차입니다 !! 다들 응원해주세용 :)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
오멋집니당
뱃살이 제일 어려운데 ㅜㅜ 어떻게 빼셧어요ㅜㅜ
양념이 너무 맛있어요~~
너무너무 맛있어요!!!! 다이어트 간
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오멋집니당
뱃살이 제일 어려운데 ㅜㅜ 어떻게 빼셧어요ㅜㅜ