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마일리사이러스 알이..

다신등급

내손에있는건닭다리
  • 2014.11.18 23:20
  • 431
  • 3

몇일째하는 중인데 알이 온다리에 다 생기고 그뉵그뉵해진ㅠㅠ원래 이런가요??하다보면 사라지나요ㅜㅜ?

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  • 초보
    내일은44size 2014.11.19 01:05

    운동후에 스트레칭 꼭 해주시구요, 손으로 주물러 주셔도 도움되실거에요!

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  • 초보
    내손에있는건닭다리 2014.11.18 23:30

    목표대로 헉 감사함다ㅠㅠ 다들 할만하다는데 전 4일째하는데도 힘드네여ㅠㅠㅜ

    답글
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  • 지존
    목표대로 2014.11.18 23:29

    근육이 팽창된 상태여서 그런걸꺼에요 꾸준히 하다보면 얇고 탄력적인 다리가 되있을거에요

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