1월부터 다이어트 했는데,,,결과가,,,ㅎ
짤이맘
1월부터 피티를 받았는데 고작 5키로 빠졌어요ㅋㅋ트레이너는 죄가 없겠죠?주말마다 술에 안주에 먹고싶은거 다 먹은 저의 죄입니다...이제 몸무게보다 근육을 늘리고싶어요.다이어트에서 건강으로 목표 바뀌ㅎ
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세상에!!! 고작 이라뇨.아직 보름도 안 되서 5kg감량이면 좋은거에요!!!저는 한달되서 3kg...힘들었어요. 잘 하고 계신겁니다.👍
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07월 10일( 운동 1202kcal)
07월 10일( 점심식사 162kcal)
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