다이어트 식단
07월 10일( 점심식사 318kcal)
다이어터여정
- 2020.07.10 16:44
- 68
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점심 318kcal 14:35
탄수화물(6.7%) 22.12 / 329g
단백질(54.7%) 32.84 / 60g
지방(20.2%) 10.09/ 50g
| [피그인더가든] 유자 오리엔탈 드레싱 (1개, 25g) | 36kcal |
| 로메인 상추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 블랙올리브 (1회, 30g) | 38kcal |
| 자두 (1회, 50g) | 12kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 150g) | 21kcal |
| 두부 (1회, 50g) | 44kcal |
| 초당옥수수 (1회, 30g) | 28kcal |
| [하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지, 110g) | 115kcal |
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