운동할때 양말 신으시는지
이제 개인 피티를 받기 시작한 헬스장 초보입니당
전에는 요가만 했어서 삭스스니커즈신고 항상 맨발이었는데요
이제 운동할때 신는 운동화를 샀는데 맨발에 신고 운동하면 안되나요?? 다들 양말을 신는것 같던데 맨발이면 안좋나요?ㅠ
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전에 운동 가면서 깜박 잊고 양말을 못챙겨가서 맨발에 운동화 신고 있었더니 PT쌤이 양말 챙겨주시던데요~ ^^; 양말은 신어야 합니다 ㅎㅎ
땀 흡수를 위해서, 양말 신어주는게 좋아요...
운동화를 신으시는거면 양말을 신어야하지않을까요? 물집 잡힐 것 같은데ㅠ