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다이어트 일기

02월 21일 (음식 1495kcal, 운동 821kcal)

다신등급

다나나나나

  • 2016.02.21 13:12
  • 64
  • 0
점심식사 : 231kcal (15.45%)

호박고구마 (1회분, 150g) 231kcal
저녁식사 : 1,110kcal (74.25%)

떡볶이 (1.5인분, 300g) 456kcal
꼬마김밥 (2줄, 394g) 112kcal
순대 (1중간접시, 300g) 542kcal
간식 : 154kcal (10.30%)

호박고구마 (1회분, 100g) 154kcal
운동 : 821kcal

싸이클 실내자전거 (60분) 600kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
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