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다이어트 식단

07월 10일( 저녁식사 612kcal)

다신등급

놀러와02
  • 2020.07.10 18:20
  • 28
  • 0
저녁 612kcal 18:19
탄수화물(26.2%) 82.00 / 313g
단백질(60.1%) 34.23 / 57g
지방(32.6%) 15.67/ 48g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
갈치구이
(1회, 100g)
 192kcal
오이지무침
(1회, 100g)
 72kcal
근대나물
(1소접시, 84g)
 38kcal
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