다이어트 식단
07월 10일( 저녁식사 573kcal)
카라81
- 2020.07.10 19:51
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저녁 573kcal 19:50
탄수화물(7.0%) 22.76 / 326g
단백질(81.8%) 49.08 / 60g
지방(33.8%) 16.92/ 50g
| 밥 (1회, 100g) | 143kcal |
| 풋고추 (2회분, 200g) | 40kcal |
| 조기조림 (1/2인분, 149g) | 204kcal |
| 깻잎 (10장, 20g) | 8kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
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