다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어터님들 김치는 드시나요?
생존다이어트
- 2014.11.18 23:38
- 276
- 2
저는 김치를 많이먹는편은 아닌데
이번 김장김치가 너무나도 맛나네요ㅜㅜ
염분이 많아서 안드시는 분들도 계신거같은데
개인적인 생각으로는 김치유산균만큼 좋은게 없다 생각하여
김치는 안끊고 먹고있어요.
저염식 무염식 하시는분들은 김치도 아예 안드시는지
문득 궁금해지네요ㅎ
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이슬주 식욕이 도는건 맞는거같네요~~ 적절히 조절해가며 먹어야겠어요^^
식단 조절기에는 아예 안먹는게 좋데요 붓기도안빠지고 식욕이 돌아서 안좋아요