다이어트 식단
07월 10일( 점심식사 588kcal)
신신마미야
- 2020.07.10 22:35
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점심 588kcal 22:32
탄수화물(10.0%) 32.82 / 328g
단백질(62.2%) 37.33 / 60g
지방(66.7%) 33.37/ 50g
| 두부유부초밥 (7개, 210g) | 301kcal |
| 열무김치 (2소접시, 70g) | 24kcal |
| 오이소박이 (3/4소접시, 37g) | 13kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 삶은 달걀 (1.5개, 75g) | 102kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
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