비포&애프터
슬림한 팔 만들기 30일 도전 종료.
yj1234!
1
- 2020.07.11 05:15
- 2,245
- 31
30일 도전이 끝났습니다^^
6월 11일 55.3kg 으로 시작해서 7월 11일 현재 50.9kg
다신 효과 톡톡히 보는중입니다^^
효과가 있을지 ...꾸준히 해낼수있을지 ...
의심되는 부분이였으나 효과가 뚜렷이 나타났고...
해낼수있었네요^^
운동스케줄에 성실히 임했고 꾸준히 달성해왔어요
중간에 포기할까도 했지만^^
2주정도쯤?!^^ 고비를 잘 넘겼더니...
눈바디부터 달라지기시작했어요~
팔뚝 밑살은 정말정말 빼기 힘들잖아요.
꾸준히 하면 정말 더 가녀린 팔 예쁜 팔뚝으로 당당히
나시입을수있을것같아여^^
30일 더 도전합니다..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
중간에 포기만 안하면 되는데 참 어렵네요^^ 화이팅입니다^^
진짜 대단하시네요.. 역시 다이어트는 꾸준함이 중요한가봐요!
멋있으세요ㅠㅠㅠ
^^감사합니다 아직 더 노력해야해여
같이 힘내요~
와 열심히하셨구나ㅠㅠ 저도 보통체형인데 팔살때문에 고민이거든요ㅠ 자극받다가여
감사합니다 홧팅^^
헐 넘 대단하셔요ㅠㅠ!!혹시 팔뚝살 운동 어떤거 하셨는지 알수있을까요??
팔뚝살 빼기 30일 도전 스케줄 그대로 따라 진행했어요^^
데일리 갯수가 정해져있고 휴식일도 지켜가며 했답니다^^
푸쉬업/ 마운틴 클라이머/ 트라이셉딥스
yj1234! 헉 감사합니다!🤗