다이어트 식단
07월 11일( 아침식사 678kcal)
한마리의새
- 2020.07.11 09:10
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아침 678kcal 08:08
탄수화물(22.6%) 74.07 / 328g
단백질(65.8%) 39.48 / 60g
지방(52.5%) 26.25/ 50g
| 김 (5장, 5g) | 45kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 190kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
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