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다이어트 식단

07월 11일(아침 340kcal)

다신등급

Susuo

  • 2020.07.11 12:17
  • 116
  • 0

아침 식사 양으로 괜찮은가요?? ㅠㅠ
아시는분들 도와주세요...!

07월 11일(아침 340kcal)

아침 340kcal 12:10
탄수화물(6.6%) 24.45 / 369g
단백질(37.1%) 25.20 / 68g
지방(28.5%) 15.95/ 56g
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 100g)
113kcal
[Paran food] 미스터너트 No.7
(1회, 20g)
103kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[퀘이커] 오트밀
(1회, 15g)
56kcal
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