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다이어트 식단

07월 10일( 점심식사 964kcal)

다신등급

쿄우쿄우

  • 2020.07.11 13:44
  • 55
  • 0
점심 964kcal 13:41
탄수화물(32.4%) 106.64 / 329g
단백질(81.2%) 48.69 / 60g
지방(73.9%) 36.97/ 50g
마라탕
(1인분, 250g)
175kcal
함박스테이크
(1인분, 200g)
479kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
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역시 체지방연소에는 유산소가 답인거같으네욤

2020.07.11 조회수 : 170
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2020.07.11 조회수 : 35
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