[도전 다신16기 13일차] 식단미션
차밍루나
-아점
유산균, 구운계란
메밀국수, 찐만두 3개-간식
집에서 만든 메론빙수(네명이서 맛나게 반만 먹었어요~나머지 반은 내일 또 먹는 걸로~)-저녁
치킨, 감자튀김, 쫄뱅이, 치즈볼 1개, 사이다(주말 저녁은 치킨으로 배부르게 먹었어요ㅎㅎ)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
메론빙수 먹고 싶어여 ^^ 맛있어보여요
낮에 넘 더웠는데 빙수 먹고 나니 시원하고 기분 좋아졌었어요~^^
맛있게 드시고 운동하는거죠^^
그렇죠? 먹고 싶은 거 먹으며 스트레스 안 받고 운동하는 거죠~^^
저도 으유산균먹어요 ㅎ빙수를직접만드셨다니 대단
생각보다 만들기 쉬워요~ 미리 우유얼음만 얼려두면 금방 만들어서 먹을 수 있어요ㅎㅎ
30일 플랭크 4일차 성공!
30일 버핏 테스트 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
메론빙수 먹고 싶어여 ^^ 맛있어보여요
낮에 넘 더웠는데 빙수 먹고 나니 시원하고 기분 좋아졌었어요~^^
맛있게 드시고 운동하는거죠^^
그렇죠? 먹고 싶은 거 먹으며 스트레스 안 받고 운동하는 거죠~^^
저도 으유산균먹어요 ㅎ
빙수를직접만드셨다니 대단
생각보다 만들기 쉬워요~ 미리 우유얼음만 얼려두면 금방 만들어서 먹을 수 있어요ㅎㅎ