다이어트 일기
07월 11일 (음식 943kcal, 운동 674kcal)
댕땡
- 2020.07.12 02:02
- 84
- 1
고기 너무 많이 먹어서 내일은 쪘겠다
점심식사 : 283kcal (30.01%)
오늘첫끼
| 메밀국수 | 145kcal |
| 왕만두 | 138kcal |
저녁식사 : 660kcal (69.99%)
하하
오늘 외식
| 돼지갈비 | 520kcal |
| 된장찌개 | 140kcal |
운동 : 674kcal
| 잠자기 취침 수면 | 486kcal |
| 보통 걷기 | 188kcal |
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탄수화물안먹고 고기만 먹으면 안찌더라구요^^ 단 치킨빼구요ㅎㅎ