다이어트 일기
02월 21일 (음식 1955kcal)
cho9606
- 2016.02.21 14:06
- 101
- 0
아침식사 : 620kcal (31.71%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 고추멸치볶음 (1소접시, 30g) | 61kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 90g) | 134kcal |
| 볶음 검은콩 (1회분, 100g) | 370kcal |
점심식사 : 639kcal (32.69%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) | 61kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| [롯데제과] 칸쵸 초코 (1회분, 32g) | 160kcal |
저녁식사 : 309kcal (15.81%)
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
| 고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 41kcal |
| 김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
간식 : 387kcal (19.80%)
| 카라멜콘메이플 (1회분, 100g) | 387kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
태린마미
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기