다이어트 식단
07월 11일( 저녁식사 373kcal)
프푸토리맘
- 2020.07.12 03:47
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저녁 373kcal 20:41
탄수화물(11.9%) 39.23 / 329g
단백질(23.2%) 13.93 / 60g
지방(34.3%) 17.15/ 50g
| 몬뉴월남쌈 사각 (3장, 19g) | 69kcal |
| 양상추 (1인분, 150g) | 16kcal |
| 칠리소스 (1회, 20g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
| 아보카도 (1인분, 20g) | 37kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [넛월드] 하루견과 (1회분, 25g) | 80kcal |
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