체중 기록 질문입니다
푸투룸스페스
매주 일요일은 체중을 재는 날이라서 일주일 단위로 기록중인데, 오늘도 어김없이 공복에옷을 걸치지 않은 상태에서 쟀는데 처음 잴 때는 73.8이 나오고 두 번째 쟀을 때는72.8이 나오는 거에요.이후 몇번이나 재 봐도계속해서 72.8이 나오고요.이럴 때는 둘중 뭘 기록해야 하나요?
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여러번쟀을때 반복되는 숫자로 기록해요~ 몸의 중심에따라서도 조금씩 차이나기때문에 저는 3-4번올라가서 반복되는몸무게로 기록합니다.
체중계 가운데 정확하게 서보시고 다시 측정해보세요 :-)
가운데 정확하게 섰는데 결과가 그렇게 나왔어요.
환골탈태ing ㅋㅋㅋㅋㅋ 저같은 경우는 적게 나온걸로 적습니다 ㅋㅋㅋ
07월 12일( 아침식사 554kcal)
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