다이어트 식단
07월 12일( 저녁식사 1123kcal)
곰곰9
- 2020.07.12 21:58
- 79
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저녁 1123kcal 20:51
탄수화물(16.0%) 75.99 / 475g
단백질(136.7%) 118.90 / 87g
지방(60.3%) 44.03/ 73g
| 닭다리살 (5회, 500g) | 720kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 200g) | 24kcal |
| 렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 50g) | 176kcal |
| [오션스프레이] 크랜베리 클래식 (1병, 250ml) | 113kcal |
| [롯데] 빈츠 (2봉지, 18g) | 90kcal |
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