다이어트 식단
07월 12일( 아침식사 576kcal)
나오타카
- 2020.07.13 01:17
- 113
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아침 576kcal 13:38
탄수화물(24.3%) 86.15 / 354g
단백질(37.5%) 24.37 / 65g
지방(14.4%) 7.77/ 54g
| 광어초밥 (3개, 120g) | 168kcal |
| 계란초밥 (1개, 50g) | 32kcal |
| 새우초밥 (1인분, 30g) | 50kcal |
| 소고기초밥 (1개, 28g) | 49kcal |
| 장어초밥 (1인분, 80g) | 140kcal |
| 참치초밥 (1개, 30g) | 75kcal |
| 유부초밥 (1/4개, 12g) | 22kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| [오뚜기] 생와사비 (1큰술, 15g) | 34kcal |
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