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다이어트 식단

07월 13일( 점심식사 739kcal)

다신등급

홍시먹자
  • 2020.07.13 12:41
  • 102
  • 0
점심 739kcal 11:58
탄수화물(17.9%) 59.52 / 333g
단백질(71.0%) 43.31 / 61g
지방(73.6%) 37.56/ 51g
[CJ] 햇반 현미밥
(1개, 130g)
 210kcal
명란젓
(1종지, 10g)
 13kcal
계란프라이
(3개, 138g)
 267kcal
조기구이
(2토막, 144g)
 192kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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