다이어트 일기
07월 13일 (음식 1549kcal)
동둘기
- 2020.07.13 14:34
- 87
- 1
뾰
- 음식
- 운동
1549/ 2762
0/ 460
성공
(753)
아침식사 : 353kcal (22.79%)
| 오트밀 | 203kcal |
| 남양 저지방 우유 | 144kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 6kcal |
점심식사 : 609kcal (39.32%)
| [오뚜기] 참치마요 덮밥 | 425kcal |
| 마이닭 스테이크 ( 단호박 ) | 139kcal |
| 자두 | 45kcal |
저녁식사 : 587kcal (37.90%)
| 프로틴 | 240kcal |
| 오트밀 | 203kcal |
| 남양 저지방 우유 | 144kcal |
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