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다이어트 일기

07월 13일 (음식 1549kcal)

다신등급

동둘기
  • 2020.07.13 14:34
  • 87
  • 1

뾰

  • 음식
  • 운동

1549/ 2762

0/ 460

성공
(753)

아침식사 : 353kcal (22.79%)
오트밀 203kcal
남양 저지방 우유 144kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 6kcal

점심식사 : 609kcal (39.32%)
[오뚜기] 참치마요 덮밥 425kcal
마이닭 스테이크 ( 단호박 ) 139kcal
자두 45kcal

저녁식사 : 587kcal (37.90%)
프로틴 240kcal
오트밀 203kcal
남양 저지방 우유 144kcal
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07월 14일 (음식 2311kcal, 운동 695kcal)

2020.07.14 조회수 : 53
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