도전 다신16기 15일차 서브미션
봉반장
이번주 서브미션 하얀탄수화물 제한!!아침겸 점심입니다.
닭은 생닭 에어프라이어에돌린거에요~!!
저녁은 계란2개요~~!
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에어프라이어 디게 좋네요. 전기구이 통닭느낌. 기름기가 쫙~~~~빠진.아~~~~저 눈돌아가요ㅠㅠ
질겨요ㅠㅠ기름이다빠져서.,
07월 10일( 점심식사 130kcal)
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에어프라이어 디게 좋네요.
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