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다이어트 식단

07월 13일( 아침식사 274kcal)

다신등급

분홍별이
  • 2020.07.13 16:42
  • 68
  • 0
아침 274kcal 16:43
탄수화물(9.4%) 31.72 / 337g
단백질(21.0%) 13.00 / 62g
지방(25.4%) 12.93/ 51g
[롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스
(5낱개, 50g)
 100kcal
잡곡밥
(1공기, 30g)
 48kcal
토마토 (중간크기)
(1.5개, 150g)
 21kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
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