비포&애프터
4일동안 우선 비교!!!
55kg도전~~!
- 2016.02.21 15:09
- 3,351
- 50
고 3때부터 꾸준히 쪄서 대학교 들어오니 20키로 넘게 쪄버리고 너무 충격을 받아서 다이어트 시작햇어요 아직 4일째지만 4키로 감량햇답니다 ㅎㅎ 하루에 1키로씩 근데 먹는거 참기가 너무 힘드네요 ㅠㅠ
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와~~하루에 1kg씩 대단해요 👍 나는 임신했을때 15kg 안빠져 ㅠㅠ 도전했네요
4일 동안 4키로나 ㄷ;; 부러워요ㅠㅠ
운동법좀 가르쳐주세용!! 다이어트가 쉽지 않네요ㅠㅠ
우와 식단 어떻게 하셧어요 ??4일에 4키로라니 ㅠㅠ
뱃살많이 빠지셨네요!
있쟈나 아니요 ㅜㅜ하루에 한끼막 먹고 운동하고있습니다
11081212 바나나식초가 배변에 도움이 많이되더라구요! 뱃살이 쏙들어가요 ㅎㅎ
세끼다먹으면서 운동하시는거져?
전 한달에 1키로도 겨운데 부러울 따름입니다
저도 새학기되기전에 5키로 빼고싶은데. . .