다이어트 일기
07월 13일 (음식 1958kcal)
날씬그날까지
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- 2020.07.13 17:47
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- 음식
- 운동
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실패
(622)
아침식사 : 589kcal (30.08%)
| 가자미구이 | 157kcal |
| 두부된장찌개 | 81kcal |
| [샐러드미인] 마카로니샐러드 | 192kcal |
| 북어포 | 69kcal |
| 햄 | 85kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
오전 간식 : 306kcal (15.63%)
| [테일러] 푸룬 1개 | 66kcal |
| [파스퇴르] 쾌변두유 검은콩,검은깨 | 160kcal |
| 티라미수라떼 | 80kcal |
점심식사 : 983kcal (50.20%)
| 천사채 | 57kcal |
| 군만두 | 385kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 계란찜 | 200kcal |
| 양념치킨소스 | 113kcal |
| [농심] 찰비빔면 | 203kcal |
오후 간식 : 80kcal (4.09%)
| 티라미수라떼 | 80kcal |
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