다이어트 고민&질문
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생활 속 운동 뭐가 있을까요?
날씬쟁이되고싶다
- 2020.07.13 20:14
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제가 다이어트 초짜이기도 하고, 몸무게가 많이 나가서 아직 고난도 운동은 하기 힘들더라구요ㅠㅠ 그래서 계단 이용하기, 만보 걷기 등 생활 속에서 할 수 있는 운동들을 시작으로 체력을 조금씩 늘려가고 있는데 혹시 이것들 말고 또 어떤 것들이 있을까요..? 알려주시면 감사하겠습니다♡
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