다이어트 식단
07월 13일( 점심식사 287kcal)
지수빈이맘
- 2020.07.13 20:48
- 50
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점심 287kcal 11:57
탄수화물(3.4%) 11.02 / 320g
단백질(27.3%) 16.10 / 59g
지방(40.8%) 19.97/ 49g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 50g) | 49kcal |
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