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다이어트 식단

07월 14일( 점심식사 268kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.07.13 21:54
  • 52
  • 0
점심 268kcal 21:52
탄수화물(14.7%) 43.50 / 296g
단백질(37.4%) 20.20 / 54g
지방(4.4%) 2.00/ 45g
오징어 데친것
(1인분, 60g)
 61kcal
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
레드 파프리카
(1개, 47g)
 13kcal
오이
(1개, 80g)
 7kcal
양파
(1인분, 60g)
 12kcal
초고추장
(1종지, 10g)
 21kcal
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