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다이어트 식단

07월 13일( 저녁식사 641kcal)

다신등급

냄비80

  • 2020.07.13 22:13
  • 64
  • 0
저녁 641kcal 19:22
탄수화물(7.2%) 36.12 / 503g
단백질(50.8%) 46.75 / 92g
지방(45.3%) 34.85/ 77g
고등어구이
(1토막, 180g)
480kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
161kcal
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