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일주일 금식 해보려는데요

다신등급

폭풍다이엇터
  • 2020.07.14 00:14
  • 171
  • 2

도무지운동도ㅠ너무힘들고 지쳐서 금식 일주일해보려는데
삼키로 감량 가능할까요?

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    현아문 2020.07.18 00:30

    3일 정도 금식을 해봤었어요.. 첫날은 무난히 넘겼지만 둘째날 셋째날에는 정말 힘들더라구요.. 어지러움증이 오기도 하구요.. 너무 배고프면 오이랑 방토 먹어줬는데 일주일은 정말 힘드실거에요ㅠㅠ 차라리 1일 1식이나 간헐적 단식을 해보시는건 어떠세요?

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  • 초보
    사사사사뽀 2020.07.14 02:51

    감량은 가능하지만 수분도 빠져나가고 일주일 뒤에는 더 찌실 수도 .. 건강에는 물론 너무 안좋구요..

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