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다이어트 식단

07월 14일( 아침식사 442kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.07.14 08:06
  • 41
  • 0
아침 442kcal 08:00
탄수화물(8.3%) 28.64 / 347g
단백질(20.8%) 13.12 / 63g
지방(22.7%) 12.03/ 53g
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 50g)
 10kcal
오이
(1/4개, 52g)
 4kcal
파프리카
(1개, 56g)
 9kcal
방울토마토
(1개, 83g)
 12kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
(1회분, 28g)
 45kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[파리바게뜨] 모카빵
(1회, 93g)
 273kcal
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