15일씩 미션성공하기🏃🤸
미션 5일차
마나마메
- 2020.07.14 11:09
- 60
- 0
매일 1시간 30분 이상 운동하기
운동 후 운동끝스크린샷올리기
< 05일차 >
미션기간 : 7/9 - 7/23
조깅 30분
warm up(arm walk + slow burpee 3분) booty (20분+10분) split yoga + after workout yoga (10분 +5분)
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