다이어트 고민&질문
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다신 칼로리처방
myu4hish
- 2020.07.14 12:17
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다신 칼로리처방에 맞춰서 운동하고 식단하면 정체기에도 목표몸무게만큼 빠지나요? 목표는 7월간 4kg으로 잡았는데 7월 내내 정체기라 거의 안빠졌어요. 이러다 갑자기 훅 빠질까요? ㅠㅠ
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