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다이어트 식단

07월 14일( 점심식사 525kcal)

다신등급

Hoho5
  • 2020.07.14 15:12
  • 59
  • 0
점심 525kcal 15:10
탄수화물(20.3%) 68.09 / 336g
단백질(46.4%) 28.78 / 62g
지방(29.2%) 14.89/ 51g
[CU] 믹스커피
(1회, 100ml)
 55kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
코다리 강정
(1/4인분, 62g)
 125kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
육개장
(1인분, 200g)
 165kcal
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