도전다신16기 16일차 식단미션
고기여시
체중은 안줄어서 저녁에 간단히 먹고 있어요!
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다들 화이팅하세요!
저녁엔 탄수화물을 조금 먹는게 좋더라고요. 대신 단백질과 지방을 더 먹고요~~화이팅하세요
오늘도 수고하셨습니다
도전다신16기 16일차 서브미션
아침 식사대용으로 딱 좋아요
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저녁엔 탄수화물을 조금 먹는게 좋더라고요. 대신 단백질과 지방을 더 먹고요~~
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