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다이어트 고민&질문

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허벅지안쪽살은어떻게뺄까요

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종아리알
  • 2014.11.19 08:41
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흐헝

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  • 초보
    다시태어난나 2014.11.19 09:55

    누워서다리90도로들고..최대한브이자로많이벌렸다붙였다..붙일땐..두다리가서로교차하도록..호흡잘하시면서해보세요자기전5분만이라도..

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  • 지존
    heyra5476 2014.11.19 08:52

    아니..허벅지 다~~~고민이네요ㅋ

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  • 지존
    heyra5476 2014.11.19 08:52

    저두 허벅지 안쪽살이 고민이에요ㅜ

    답글
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  • 정석
    꽃둥이 2014.11.19 08:47

    유투브에 허벅지 치시면 마니 나왔어요.. 허벅지근육 정말 중요합니다

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