30일 전신운동 1일차 성공!
한여지여지
1일차했습니다! 점프스쿼트는 자세가 제대로 안나와서 스쿼트로 대체했습니다. 자세가 안되는거 횟수채우는것보다는 정확하게 하는게 중요할 것 같아서요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
통밀당 핫도그랑 먹으니까 진짜 잘어울
07월 15일( 저녁식사 458kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.